江苏百瑞赢：夏天消暑，柠檬茶汤靠谱吗？

夏日炎炎，那样饮品是你心中的解暑神器，对于广东人来说，手打柠檬茶是不可多得的解暑单品。近日，这家位于广西南宁的夜市手打柠檬茶火了，仅一晚上就能卖出3000杯柠檬茶。江苏百瑞赢：夏天消暑，柠檬茶汤靠谱吗？

据说香港每年消耗6000万只柠檬，大多都被做成了柠檬茶。那么柠檬茶有那些好处，江苏百瑞赢就来说一说。

化痰止咳。长期喝柠檬茶对于咽喉部有很好的湿润作用，对于局部炎症的治愈有帮助。对于偶尔出现的喉咙痒，想咳嗽等症状也有缓解作用。

生津止渴。柠檬茶的口感非常好，喝柠檬茶有润喉去燥，使人清爽舒适的作用。

预防感冒。柠檬茶中富含维生素，能增强人体的抵抗力，有利于预防感冒。喝柠檬茶有利于发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。

健脾、消食。柠檬茶对于脾气虚弱、运动无力所致的脘腹胀满、大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症有缓解作用，还有助于胃酸的分泌以及食物的消化。

防治心血管疾病和降低血糖。柠檬中含有大量的柠檬酸，能与钙离子结合形成可溶性物质，从而有利于防止血液的凝固，帮助血液循环。

想要自制一份冰柠檬茶吗？江苏百瑞赢教你做出最靠谱的冰柠檬茶。需要的食材有红茶2包、一颗柠檬、30g糖粉。具体做法，首先，将两包红茶放入壶中倒入开水，接着取出红茶包并倒入糖粉，搅拌均匀。

其次，把柠檬切出几条线后放入杯子，再倒入红茶水和适量冰水就可以了。

江苏百瑞赢问你，你感觉柠檬茶靠谱吗？如果喜欢，就动手做起来吧！