康婷杨琪总裁：关注育儿难题，帮助职场妈妈减压

当今社会，职场女性所面临的压力和挑战，不仅局限于家庭，还有职场。许多职场妈妈既要兼顾工作，又要照顾宝宝的饮食起居，更是被繁重的家庭工作压得喘不过气来。康婷杨琪总裁表示如何平衡家庭与工作，如何解决育儿难题，成了职场女性亟须解决的难题。

其实，不少职场女性在做了妈妈后会发现：虽然有了更多的时间照顾孩子，但是却并没有得到更多的关注。在康婷杨琪总裁看来，妈妈们牺牲了自己的休息时间来照顾孩子是天经地义的事情，而实际上妈妈们不仅要照顾宝宝，还要兼顾工作和家庭。在这样的多重压力下，职场女性们不得不变得更焦虑、更疲惫。

由于带娃的琐碎和不易，很多职场妈妈都在承受着巨大的育儿压力。因此，她们不仅要平衡自己的工作和生活，还要解决自己的育儿难题，让宝宝拥有一个健康快乐的成长环境。

康婷杨琪总裁表示工作与生活并不是一场两个人的“游戏”，它需要两个人共同完成。如果妈妈们只带娃不工作，那么就会导致宝宝缺乏足够的营养来支撑身体成长所需。然而，职场妈妈们通常会在繁忙的工作中忽略自己的营养补充，导致宝宝吸收不到足够的营养来生长。久而久之，宝宝就会出现各种身体问题。因此，职场妈妈们需要重视宝宝的营养补充问题。

对于职场妈妈来说，平衡工作与家庭一直是一个难题。职场妈妈们除了要兼顾家庭，还要努力工作。妈妈们在工作上要做到更出色，才能让宝宝得到更好的照顾。因此康婷杨琪总裁认为，职场妈妈们更应该注意自己的身心健康，适时调节自己的情绪，释放压力。

对于职场妈妈来说，压力是不可避免的。那么，如何缓解这些压力呢？

1、适当减轻工作量：工作压力大，可以在完成基本工作之后，适当减少工作量，缓解自己的压力。
2、注意睡眠休息：如果工作任务较重，那么在空闲的时间里要注意调整好自己的睡眠时间。
3、放松心情：当出现不良情绪时，可以通过听音乐、做运动等方式来放松自己。
4、寻求家人帮助：当职场妈妈感到压力过大时，可以寻求家人或朋友的帮助，一起分担压力。

康婷杨琪总裁表示在科学育婴的道路上，康婷愿助力妈妈重返职场，“工作+育儿”两不误！全心全意守护婴幼儿健康，精益求精推动行业发展。