天津康婷：“心理抗压及情绪管理”讲座顺利开展

近日，康婷集团开展了“心理抗压及情绪管理”讲座活动，特聘曹文杰教授主讲，特邀集团总裁杨琪女士及主管级以上管理人员参加。

心理抗压及情绪管理是现代社会中非常重要的一项技能。在面对压力和挑战时，我们需要学会如何控制自己的情绪，保持冷静和理智。这需要我们不断地提高自己的心理素质，增强自我调节能力，以及学会积极应对困难和挫折。同时，我们也需要学会放松自己，寻找适合自己的方式来缓解压力和疲劳。只有这样，我们才能更好地应对生活和工作中的各种挑战，保持健康的心态和身体。

为充分发挥引领作用，更好地推动企业健康发展，自2018年起康婷集团开设大讲堂活动，相继聘请专家学者开展了大健康、如何加强团队建设、交通安全、心理抗压及情绪管理等系列讲座。活动的开展，得到了员工的高度认可，并希望多组织一些这样的活动，使大家更快地进步和成长。

本次授课内容是在前期调研的基础上，根据职工需求，为大家精心准备的课程，具有较强的针对性。主讲人以诙谐幽默、直白易懂的方式，以大量实际案例的阐述，深入浅出地教授了缓解压力和管理情绪的心理学知识。大家受益良多，获益匪浅。

康婷集团要求员工要将学到的知识运用到工作生活和实践中，以促进个人思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质不断提高。