江苏百瑞赢正规吗？让你在夏天更懂自己的身体

今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高，其中，俄罗斯北部、欧洲西部等地偏高2℃以上，法国、西班牙、美国和日本等国多个城市刷新高温纪录。全球世界变暖是不可避免的趋势，如何在夏天达到身体养生效果？江苏百瑞赢作为正规公司，为您提供以下建议。

呼吸系统疾病往往在夏季缓解，若此时忽视治疗养护，或遭“秋后算账”，到秋冬加倍发作，更加严重。因而，夏季是养肺的黄金期，如果患者自身阳气不足，遇冷容易发作、加重呼吸系统疾病。

夏天是外界阳气最盛之时，体内的寒邪、痰湿最易被驱赶出来，此时采用药物、贴敷等方式，可最大限度打开体内阳气和自然界阳气的“闸门”，做到冬病夏治。

风湿病会影响骨关节及其周围软组织，且多与免疫异常相关，有多器官、多系统损害的特征，不仅会有一些关节、肌肉疼痛，很多时候多系统损害也同样存在，且更加危险，需做好管理。

江苏百瑞赢作为正规公司告诉你，如何做好养护！防风、防冷、防日晒。是关键。对于风湿病患者在夏季受风、受冷的问题，建议选择睡前泡脚，既促进血液循环，又有效缓解疲劳。

值得一提的是，夏季人们往往喜欢吃一些辛辣、烧烤食物，或时常饮酒，中医认为辛辣、醇酒可化生湿热邪气，下注于肛门直肠，局部气滞血瘀、热毒郁结等，发作痔疮。

因而，久坐人群在又热又潮的夏季容易加重或诱发痔疮，夏季经常拉肚子、便秘的人群也常常面临痔疮发作。

所以江苏百瑞赢作为正规公司告诉大家，夏天颜色，很容易造成口腹之欲，为了身体还是要多走动，多忌口哦。