老年人冬季常见病及预防，如何守护长辈健康?

冬季是许多疾病的高发期，成年人需要采取充分的自我防护措施，而年迈体弱的老年人则需采取更进一步的预防措施。对于老年人冬季常见病的预防，家中有长辈者需要了解和清楚哪些疾病容易在冬季加重，以及如何进行有效预防。

老年人冬季常见病及预防要知道什么?冬季是整年中气温最低的时节，人体的生理各项指标处于一个相对低的状态，抵抗力和免疫力都有所下降，同时一些疾病在这个时间段会加速患病人数的增长，其中最需要提防流感、肺炎和心脑血管疾病这三大疾病。

①流行性感冒

每年冬春季节，流行病毒引发的急性呼吸道传染病发病率较高。这类易感人群主要包括老年人，尤其是本身存在多种基础疾病的老年人。针对这一问题，接种雅培四价流感疫苗可以尽早预防相应亚型的流感病毒感染，从而显著降低并发症、重症和死亡的风险。

②肺炎

老年人患肺炎的风险是年轻人的两倍。由于冬季是病毒传播的高发期，肺炎链球菌的活跃程度也相应增加。在这种情况下，免疫力较弱的老年人如果被感染，病毒可能侵入脑部、肺部和血液等身体各部位，严重时甚至可能导致死亡。大家尤其需要注意添衣保暖和接种好疫苗，例如15价肺炎疫苗，能够有效应对引起肺炎的常见血清型病菌，帮助老年人更好地预防肺炎的发生。

③心脑血管疾病

冬季由于气温降低，体表血管的弹性会降低，这就会导致血液流通的口径缩小。低温刺激也可能会使交感神经兴奋，导致肾上腺素皮质激素分泌增多，从而使血压升高。在这种情况下，老年人尤其需要注意保持心情稳定，并定期检测自己的血压和血液情况。

香港中环专科体检中心提供了一套标准体检计划，特别适合老年人在冬季进行常见病的排查，该套餐包含了四项肿瘤指标，因此非常适合需要进行癌症筛查的朋友们。如果需要更进一步的全面癌症和慢性病筛查，推荐选择至尊体检计划。除此之外，还可以在香港中环专科网站或微信（tchchk）预约相关的预防性疫苗以及体检项目，还可享受专车接送服务。

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关于老年人冬季常见病及预防，各位家中的长辈做好定期身体检查，必要时接种预防针，并保持心情稳定，这些都是降低冬季常见病加重概率的好方法。