乳腺癌如何筛查与预防?只需按照如下步骤!

乳腺癌，这一被形容为“第一粉红杀手”的疾病，无疑给许多女性带来了沉重的健康威胁。据国际权威医学期刊《柳叶刀》预测，全球乳腺癌的发病人数预计将从2020年的230万例激增至2040年的300万例以上，每年因乳腺癌而死亡的人数更是高达100万。面对这一严峻形势，我们不禁要问：乳腺癌如何筛查与预防?

一、筛查方式

对于非高危人群中的女性，从40岁起(最晚不超过50岁)，就应该定期进行乳腺X线钼靶筛查。这种筛查建议每1~2年进行一次，并持续至70岁。值得一提的是，香港中环专科引进了最新版本的3D乳房X光造影技术，这是一种升级版的钼靶检查，在至尊，银钻和金钻检查计划内都有，其筛查范围能够扩大41%的浸润性乳腺癌，同时降低40%的假阳性率。

对于那些家族中有乳腺癌病史的女性，建议根据具体情况，从患病亲属首次确诊年龄减去10岁开始筛查的这个年龄段开始进行筛查，在钼靶的检查基础上，再加panbrca遗传性乳腺癌和卵巢癌的基因检查，或选择更全面的遗传性癌症基因组合筛查，去调查自己有无携带致癌的基因突变，关于乳癌的专项检查在中环专科官网或微信（tchchk）都可以进行预约。



二、预防方式

乳腺癌如何筛查与预防?除了定期进行筛查外，我们还应该积极关注和减少乳腺癌的病因或危险因素。这些危险因素包括不可改变的(如遗传和非遗传因素)、潜在可改变的(如雌激素暴露、生育等)以及可改变的(如肥胖、饮酒等)。在尽可能可以控制的方面去作出努力，来降低乳腺癌的发病风险。

健康是掌握在自己手中的。学会乳腺癌如何筛查与预防?定期关爱自己的乳房健康，正视这一患癌人数最多的癌症，我们每个女性都可以做到正确的预防，减少癌症的魔爪伸向自己的可能性。