天津康婷丨错误姿势带来的危害

天津康婷提醒你长时间坐在电脑前工作的孩子，如果不正确坐姿，长时间久坐不动还会引起驼背。驼背不但影响到孩子骨骼健康，而且也会影响孩子身体血液循环，容易造成孩子肥胖。据统计，孩子有30%存在脊椎问题，尤其是孩子青少年阶段脊椎问题尤为突出。目前大部分城市都存在“办公室一族”或者“学生族”。因为长期伏案学习或上课，坐姿不正确会使脊椎弯曲变形，脊柱弯曲就会导致脊椎侧弯并压迫神经，引发脊椎侧弯后的不可逆脊髓损伤。

一、脊柱的三大危害

1、天津康婷提醒你脊柱侧弯会导致腰痛，出现身体的不良姿势，造成脊柱不正常的变形，造成腰椎扭曲。

2、脊柱变形：会使身体血液循环受阻，造成消化不良。

3、脊柱变形：使身体呈现 S形弯曲形。这些现象就是脊柱错位。脊柱和胸椎的错位会引起脊柱肌肉疼痛、僵硬、身体的不平衡姿势。还会引起颈椎病、肩周炎等疾病。天津康婷提醒大家规范坐姿很重要。

二、正确坐姿能让孩子脊柱健康？

天津康婷：脊柱是人体最大的椎体，主要由椎骨组成，椎骨由6块椎骨组成，一节椎骨就相当于一根手指长度。椎骨的顶端是脊柱的第一节椎骨，形成的时候不会弯曲，但是随着年龄增长及姿势等因素导致的脊柱弯曲会逐渐变直。而且有很多青少年在生长发育过程中会出现一些身体问题，比如驼背、颈肩部疾病等。康婷脊椎正骨技术就是通过矫正脊椎的生理曲度让人体脊柱自然地从弯曲变为正向弯曲（这种情况称为“自然弯曲”）。在科学治疗指导下，可对驼背、颈椎、腰椎问题进行矫正，并改善因不良坐姿引起的不良体态所带来的疾病痛苦。如果你是长期伏案工作或学习，想要预防驼背和脊柱问题引起一系列问题的话，那就一定要关注康婷脊椎正骨技术！

三、坐姿有哪些危害？

1、颈椎病：长期伏案学习或上课，颈椎承受巨大的压力，容易造成颈椎变形，出现颈椎病，长期坐姿不正确还会造成椎间盘突出、脊柱侧弯。

2、腰椎曲度变直：长期的坐姿不正确会造成腰椎变形，引发腰椎间盘突出。

3、脊椎侧弯：长期不良坐姿还会造成脊柱侧弯，严重时压迫神经，引发脊髓损伤。

4、颈椎病：长期伏案学习、坐姿不正确，脊柱侧弯后就会压迫神经引发脊髓损伤。

5、肩周炎：长期不良坐姿容易导致肩周炎及颈椎病。

天津康婷提醒你，以上危害请注意！

四、怎样纠正孩子的误区？

天津康婷教你纠正错误坐姿：从人体结构上来讲，脊柱是由若干个椎体组成的。我们日常所说的“脊柱”是由13个椎体组成，而不是现在我们所说的13个椎体的集合体。所以我们可以判断“脊柱”是由13个椎体组成还是13个椎体的集合体来决定的；因此，当我们把椎体比作一个碗的时候，就会知道碗里面到底有多少只筷子；那么当把“脊柱”比作一个碗的时候，那么就可以知道碗里还有多少只筷子；那么当我们把“脊柱”比作一个碗的时候，就可以知道碗里面还有多少根筷子了；那么当我们把“脊柱”比作一个碗的时候也就可以知道碗里面还有多少碗菜了……其实这些都只是脊柱保健中一个非常浅显且常见的误区而已。想要纠正孩子驼背驼腰驼背必须要纠正一个非常重要的误区——错误使用支具！正确使用支具一定会让孩子恢复良好坐姿，只要孩子做到了正确使用支具就可以避免这一问题发生！所以家长一定要重视起来！