癌症和免疫力有关吗?怎么提升免疫力?

癌症离死亡的距离最近，不少人一谈及癌症就会感到担忧恐惧。现在越来越多的健康科普知识普及到大众，知道了早期预防和治疗才是面对癌症高死亡率的最佳应对方式。那癌症和免疫力有关吗?两者之间是否有联系呢?

一、免疫力与癌症的关系

癌症和免疫力有关吗?免疫力确实与癌症之间有着密切的联系，早前科学家做过小鼠的动物实验，已经证实了当免疫力很低时癌细胞更容易生长。人类也是如此，身体的免疫力持续保持低下的状态，会诱发癌症的发生。

此外，服用一些免疫抑制药物会导致身体的免疫力失衡，也可能诱发癌症，比较典型的是，有些患者进行器官移植手术后，需要长期服用免疫抑制药抗排异，不幸这数年后诱发了身体其他部位出现癌症。如果免疫力年复一年地持续性下降，那癌细胞的攻击力会越强，导致最后癌症发展速度越来越快，治疗情况就会越来越不理想了。



二、日常怎么提升免疫力

❶正常作息和运动：充分的睡眠和作息能保持身体的免疫力处于平衡状态，而每天30分钟以上的有氧运动，则能帮助维持健康的体态和充沛的活力，对免疫力的提升有好处。

❷规律体检：通过人体感知很难实时知道免疫力的高低，而结合多种检查指标，如体检中的血常规和患者的症状、病史等综合判断，能及时检查出人体免疫力的情况。香港中环专科体检中心的银钻体检计划，是一套全面而深入的身体检查，不仅能精准检测身体各部位的健康状况、免疫力情况，还能进行全面的癌症筛查，能有效提示疾病风险，现在登录官网或微信（tchchk）预约，更可享受专车接送服务。

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❸减少不良饮食习惯：一些会降低免疫能力的食物，如高油脂高糖高钠的食物，都有可能干扰免疫细胞的活力，使免疫机能受损。此外，吸烟酗酒等不良习惯会严重减弱各种免疫细胞的正常功能，同时，也会影响胸肺等各内脏的正常机能。大家要尽可能避免。



癌症和免疫力有关吗?答案是肯定的，不少人正处于亚健康状态，更需要定期体检和健康作息，调理身体，恢复健康免疫力充沛的水平。