家族性肠癌可以预防吗?关键措施不容错过

肠癌可以分为散发性肠癌和遗传性肠癌两大类，其中散发性肠癌指的是那些没有明确遗传因素引起的肠癌，而具有遗传性质的家族肠癌则是由于存在明确的基因突变，所以会导致下一代患肠癌的风险显著增加，尤其是在一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)之间更为常见。家族性肠癌可以预防吗?虽然家族成员的患癌几率比普通人高，但依然有预防的途径。

一、定期检查

家族性肠癌可以预防吗?对于有家族性肠癌病史的一级亲属来说，建议在40岁之后或在家族中最年轻患者确诊年龄的基础上，提前10年开始进行肠镜筛查。对于不适合做肠镜检查的人群来说，则可以优先考虑使用高精度的非侵入性检查方法——M3CRC筛查技术作为替代。比如『香港中环专科』的M3CRC大肠癌风险预测检测，由于其无创、易于接受且准确率高，因此在香港非常受欢迎，目前银钻和金钻体检计划都包含了该项目的提供，预约成功还有机会享受到点对点的专车接送服务。如有需求，可以前往香港中环专科的官方网站或（微信：tchchk）进行详细了解及预约。



二、注意生活方式和运动锻炼

除了要定期检查以外，保持健康的生活方式和规律的运动习惯对于预防肠癌同样很重要，家族性肠癌可以预防吗?通过适量的体育活动可以有助于维持健康的体重，以减少慢性炎症的发生，从而降低患癌的风险。

三、戒烟戒酒和健康饮食

吸烟和过量饮酒都是已知的肠癌危险因素，家族性肠癌可以预防吗?戒烟限酒不仅有助于预防肠癌，还能减少其他多种癌症和其他健康问题的风险。此外，大家还得多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量减少加工食品和红肉的摄入量，这样可以帮助降低患上肠癌风险。

家族性肠癌可以预防吗?虽然家族性肠癌的存在确实增加了高风险家族成员的患癌风险，但通过定期的医学检查、健康的生活方式调整以及必要的预防措施，其实是可以显著降低患病概率的，像刚提到的M3CRC大肠癌风险预测检测，就非常建议高风险人群尽早到香港中环专科体验，以便于及时制定预防方案。