家族肿瘤史的人怎么办?预防措施大揭秘!

如果某个家族中频繁出现癌症病例，那么必须警惕家族性肿瘤史的可能性。遗传因素在癌症的发病过程中扮演着举足轻重的角色，尽管它不是唯一的决定因素。家族性因素往往会使个体原本就存在的患癌风险成倍乃至数十倍地增长。面对这样的情况，那么家族肿瘤史的人怎么办?

一、确定风险来源

对于遗传性肿瘤而言，其根源往往在于家族中共有的某种基因突变。这种突变能够跨代遗传，影响深远。因此，首要任务是确定具体是哪种基因突变在作祟。在香港中环专科，可以进行遗传性肿瘤基因组合筛查，该筛查广泛覆盖17个主要器官部位的癌症相关基因突变，同时在检查过后，由专业遗传顾问为检查者解答疑惑，制定个性化预防策略。大家有需要的话，均可前往香港中环专科的官方网站或微信（tchchk）详细了解及预约。



二、对应做足预防

(1)加密检查：对于已知存在高风险的人群，特别是具有家族肿瘤史的成员，通过早发现、早干预，可以显著降低癌症的发生率和死亡率。中环专科提供包括至尊、银钻、金钻等在内的全面癌症筛查计划，在灵敏的影像学设备和基因测试检查下，身体健康危机能更早地被发现!

(2)注意饮食健康：均衡饮食对于维持身体健康至关重要。应避免或减少摄入高致癌性食物，如腌制、熏烤食品，这些食物与鼻咽癌、肠癌等癌症的发生密切相关。相反，应多食用新鲜蔬果、全谷物等富含纤维和抗氧化物的食物，有助于降低癌症风险。

(3)适量运动：规律运动能够提升机体免疫力，增强身体抵抗力，是预防癌症的有效手段之一。家族肿瘤史的人怎么办?这也是一个很好的补助方法。

尽管家族史的成因会将一个人的患癌概率翻倍增加，但并不意味着命运已定。很多人会焦虑有家族肿瘤史的人怎么办?通过科学的检测和个性化的预防措施，可以有效地降低癌症的发生概率。重要的是要保持积极的心态，早做规划。