江苏百瑞赢：绿豆汤每天都喝靠谱吗？

申城连续两天出现40℃+极端高温，多个气象指标刷新百年气象纪录。到了夜晚，酷热余威不散，市区基础温度保持高位，导致昨天（15日）早晨中心城区（徐家汇站）最低气温也有32.7℃，由此打破历史最低气温的最高纪录。江苏百瑞赢问你，你知道那些靠谱的解暑神器吗？

炎炎夏日，为了去火消暑，各大“解暑神器”都被大家翻了出来，其中“绿豆汤”可谓是各大民间解暑神器中使用率最高的一个。但是绿豆有很多饮用忌讳，您知道吗？

我们知道，绿豆本身是一味中药，如果患有外感风热、暑热内侵等热性病时，在服用中药的时候再适当服用绿豆汤，有相辅相成的作用;但如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，否则，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情。所以，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。

很多人问江苏百瑞赢，绿豆汤都孕妇靠谱吗？绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

但是孕妇少喝绿豆汤是没有问题的。绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇在喝绿豆汤时不宜放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可帮助孕妇达到补气养血的功效。　

江苏百瑞赢表示，绿豆汤是靠谱的，但要适当、适量才能更加靠谱。所以百瑞赢表示，绿豆汤好喝，也要明白忌讳，以达到养生效果。