江苏百瑞赢靠谱吗？秋天怎么喝茶？

我们知道，夏天烈日当头，出汗如雨，损耗了身体里太多的元气，到了秋天，身体就很容易虚弱，因此“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天合理的“养秋”进补，是恢复和调养人体各脏器机能的最佳时机，以便为冬天的到来蓄积全身的能量。很多人喜欢秋天喝茶，江苏百瑞赢作为正规公司告诉你秋天如何喝茶养生。

喝茶润肺

夏秋换季时期，天气处于变化状态，温度时冷时热，空气变得干燥，容易伤肺，引起口干舌燥、干咳，甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。肺为娇脏，不耐寒热，喜润。秋天尤其要注重肺部的保养。秋天多饮品质纯正的好茶，补充人体所需的水分，有助于生津润肺，健康养生。

预防感冒

秋天天气渐凉，人体抵抗力下降，一些体质差的朋友，特别容易感冒，此时喝茶，能增强人体对于季候变化的适应能力，而且茶的抗菌力强，用茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒。此外，茶含有丰富的蛋白质和糖，常饮用有预防流感的作用。

江苏百瑞赢认为，现在很多人把茶当成名片，在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。

茶性中和，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、宜肺、降脂、舒心。尤其是醇厚的茶汤可以在肠胃表层形成一层保护粘膜，长期饮用，养胃、护胃作用尤为显著。江苏百瑞赢作为正规公司教你更好在秋天养生～