白领重点体检项目有哪些?要注意什么?

办公室工作久坐，缺少运动并不健康，再加上白领工作遭受许多职场压力，很容易出现健康问题。白领定期体检是必要的，做好体检，及早发现小病，才能预防大病。现在体检项目很多，很多人不知道做什么项目。下面为大家讲讲白领重点体检项目有哪些?要注意什么?

1、白领重点体检项目有哪些?

白领体检可以根据自己的情况选项体检套餐，一般的白领体检套餐基本都有心电图检查、胸部X光检查等重要项目。在这里推荐一个香港中环专科体检中心的皇牌体检计划，它包括了及其全面的体检项目，比较突出的地方是，它含有多种癌症指标筛查，有针对大肠、肝脏、胰脏、前列腺、卵巢和鼻咽的癌症筛查。

香港中环专科皇牌体检计划：******/cn/checkup/p41/?C=18&Y=at

2、白领体检要注意什么?

白领体检要注意选择服务好以及注重隐私安全的体检中心。虽然市面上有很多体检中心，但不少体检中心不注重服务细节以及隐私安全。注重这两方面的职场人可以选择到香港做体检，现在很多深圳居民会选择到香港做体检，看中的正是香港体检的好服务以及对隐私的保护。上文提到香港中环专科体检中心就是一家十分注重服务以及隐私保护的体检中心，现在只需访问其官方网站或微信（tchchk）预约相关体检，还可以申请豪华专车服务，直接从深圳坐专车到香港中环专科，也可免费预约返程。

3、白领日常要怎么保护健康?

白领长时间保持坐姿容易导致肌肉疲劳和脊柱问题。建议每隔一段时间站起来活动一下，做一些伸展运动;白领长时间对着电脑，容易出现眼睛疲劳，建议每隔一段时间休息一下眼睛，看看远处或者做一些眼保健操;白领缺乏运动容易导致肥胖和心血管疾病，建议每天要安排时间做运动。最后，白领容易出现心理压力，平时要培养个人爱好，学会调节情绪。

白领重点体检项目有哪些?要注意什么?一般体检中心都会提供白领体检套餐，每个人可以根据自己的情况选择合适的体检，如果担心癌症风险，可以考虑香港中环专科的皇牌体检计划。现在很多人前往香港体检，在这里可以获得更加精准的体检报告以及更好的服务。