没有一个孩子不想成为一个好孩子,好的习惯对孩子的影响不言而喻。而我们都知道习惯的重要性,那么如何养成好习惯?百瑞赢退费。
习惯养成贵在坚持
在过去的20年里,很多神经生物学家、心理学家、社会学家都认为人们每天的活动中, 有超过 40%都是习惯的产物, 而不是自己主动的决定。习惯对孩子甚至人的一生影响不言而喻,但是良好习惯的养成绝非一蹶而就,要通过日积月累的累积而成,总结为几句话就是低起点,严要求,快反馈,勤矫正。百瑞赢退费。
而对于孩子习惯的培养,小编认为,父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人作用,当孩子没有坚持下来的时候,可以给予督促与监督。当然最好的办法是和孩子一起养成培养习惯,如放下手机,读书。百瑞赢退费。
习惯要在生活中培养
“家庭是习惯的学校,父母是习惯的老师。”事实正是如此,孩子习惯的养成主要在家里,父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。从日常生活的点点滴滴教会孩子分享、独立等等。此外习惯的养成还要抓住一定的关键时期,孔子曾说:“少成若天性,习惯如自然。”小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。百瑞赢退费。
研究表明,如果儿童在 10 岁左右可以保持运动的习惯,那么即使之后他/她再也不运动,在 42 岁左右的时候更有可能再次恢复运动习惯。所以,儿童时期养成的良好习惯,孩子可以受益终身;同理,在儿童时期养成了坏习惯,就有可能终身受到伤害,如果错过关键期,对习惯的改造将要比塑造艰难得多。百瑞赢退费。
要使得某种行为真正转变为习惯,需要重复的次数足够多且频繁,把握孩子成长重要阶段,让我们成为习惯的主人。百瑞赢退费。
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