天津康婷发现最近又到了吃车厘子的时节。那么你们了解车厘子吗?车厘子,属蔷薇科落叶乔木植物的果实,是全世界最珍贵的水果之一。其果大而核小,果肉脆嫩多汁、酸甜可口。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B群、维生素C、维生素A等多种营养成分。具有健脾祛湿、补中益气之功效。可用于脾虚久泻、食欲不振;妇女月经不调、贫血及缺铁性贫血等。康婷发现它具有补肾作用,能用于腰膝酸软、风湿痹痛,以及小便频数等症!
补肾作用
李时珍说:“樱桃能‘益血、厚肠胃、填肾’。”《本草纲目》说:“樱桃能润泽容颜,其味酸,性微寒,能解烦热、止冷痢,为人间至味。”民间还有“常食车厘子能消渴解斑”的说法。车厘子富含铁等微量元素,常食对贫血、神经衰弱有一定辅助治疗作用。康婷发现常食车厘子对高血压、冠心病等患者有益。
促进血液生成
研究发现,车厘子中富含维生素A、C以及钾、铁、磷等多种微量元素。其中维生素C可以促进血液生成,增强免疫力,增加红血球的含量。车厘子中含有丰富的铁元素,对于预防贫血有很好的效果。车厘子具有补血益气的功效,女性朋友常吃可以让气色变得更好哦! 另外,车厘子还是一种可以帮助女性朋友们起到抗衰老作用哦!
健脾祛湿
康婷发现车厘子还具有健脾祛湿的功效,对因脾虚引起的食欲不振有较好的治疗效果。车厘子又名紫樱子,樱桃,车厘子性温,味甘酸;入脾、肺经。功效:健脾益气。用于食欲不振或腹胀便溏;慢性支气管炎而痰多气喘;脾胃虚弱所致的食欲不振,身体困重不爽等症。治宜:食疗脾胃虚弱,食欲不振或少食乏力,可将洗净去核的车厘子6~8枚(约10克)煮水饮用,每日一剂。
美容养颜
樱桃中的铁元素含量丰富,是含铁量最高的水果,是补血果之冠。常吃樱桃对女性皮肤有很好的滋养作用,能让女性皮肤变得白嫩,并增加弹性。樱桃中含有大量的铁,它在人体内吸收率极高! 食用方法: 可直接吃鲜樱桃或将樱桃用水煮熟后食用,但最好不要空腹吃,因为康婷发现空腹时食用会伤胃。
* 文章为作者独立观点,不代表爱提网立场
* 本文不构成投资建议
转载此文请于文首标明作者姓名,保持文章完整性,并请附上出处(爱提网)及本页链接。原文链接:
https://www.itgoodboy.com/p/474e15dc7499
产品建议及投诉请联系:service@itgoodboy.com