36岁高龄孕妇注意事项？一点都不要少

大于35岁分娩的女性在国际上被称为高龄孕妇，因为随着年龄的增长，怀孕对于高龄孕妇来说可能会带来一些额外的风险和挑战。因此，她们需要采取适当的预防措施来降低风险。对于年满36岁高龄孕妇注意事项有哪些?以下几个方面需要密切关注。

36岁高龄孕妇注意事项有哪些?

(1)提倡健康生活方式：定期进行体检，确保身体状况良好，并且适当地锻炼身体。此外，孕妇需要从孕前3个月开始口服叶酸，持续到孕后3个月或整个孕期，每天服用大约400-800ug，可预防胎儿神经管畸形。另外，应该遵循均衡的饮食，摄入足够的营养物质，建议做好身体健康的管理，即是改善饮食、增加运动以降低体重。

(2)高龄孕妇要特别注意孕期的检查和监测：高龄孕妇应该密切关注胎儿的成长和发育，进行更频繁的产前检查，并且根据医生的建议进行必要的筛查和检测。比如选择无创性的DNA检测，不带来任何的流产风险，同时检测报告有着99.9%的准确性。香港中环专科体检中心能预约最新一代的敏儿安t21，孕妇只需要抽血就可筛查判断胎儿是否存在患有染色体疾病风险，非常值得一试。



(3)高龄孕妇应该避免过度劳累和压力：为了保持良好的身体和心理状态，高龄孕妇需要适当地安排休息时间，避免过度紧张和焦虑。

(4)与医生保持密切的沟通和合作也非常重要：高龄孕妇应该与医生保持良好的沟通，了解自己的孕期风险，并且遵循医生的建议和指导。

36岁高龄孕妇注意事项不少，无论是初次还是多次生产，都需要注意生活节奏规律，此外，随着孕妇的年龄升高，出生胎儿的畸变率也会上升，所以，大家切记不能忘记定期检查。通过注意这些事项，高龄孕妇们才可以更好地度过怀孕期，并保证自己和胎儿的健康。现在香港中环专科就可预约产前无创筛查，还可一并选择体检套餐，有机会享受豪华专车接送，让出行香港变得不再有距离，详情可咨询客服v(tchchk)。