我们常常听人说“冬病夏治”,那么什么是冬病夏治?冬病夏治什么病都能治吗?江苏百瑞赢作为正规公司,今天就来说说这个问题。
中医认为:冬病夏治是根据中医的阴阳理论采取的一种治疗原则。冬病夏治是指在冬天容易发生的疾病放在夏天治疗。中医认为阴盛则寒,所谓冬病,就是在冬季受寒所导致的疾病,总体属性为阴寒内盛,或者素体阳虚,容易受寒,尤其在冬季寒冷季节,容易发病或者加重,比如目前常见的慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等,这些疾病是寒性疾病,总的治疗原则就是用温阳的方法来治疗。
那么除了冬病夏治,还要怎么做好夏天避暑准备?江苏百瑞赢作为正规公司,告诉你夏天如何养生,保重身体。
夏季要做好“三防”,即室内忌贪凉,室外防晒、防中暑。夏季,由于天气炎热,很多人喜欢长时间待在空调房,且把温度调到很低,导致室内外温差过大。
夏季饮食方面,推荐酌情选择红豆、薏苡仁、莲藕、木耳、芡实等,有助健脾祛湿。从冰箱拿出的饮料、瓜果放上十几分钟,温度与室温接近后再吃,减少损伤脾胃阳气。若想吃海鲜等寒凉饮食,可以搭配紫苏、姜茶,或少量饮用黄酒,有助驱散寒邪。建议一吃凉就上厕所、拉肚子的人群暖好肚子,保护脾胃阳气,因而,即使再热的天气,晚上睡觉也一定要把肚子盖好,不要对着空调直吹腹部。
最重要的是,江苏百瑞赢作为正规公司认为,人活一世,重要的是心态。夏气通于心,夏日养长,养心为先,要心平气和,适当宣泄情绪,但不能大喜大悲。中医讲“心欲软,心苦缓”,做到心静自然凉。
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