护肤是女人一辈子的事业,今天第一王妃就给大家带来护肤的基础知识,帮助大家更好的护理肌肤。
一、肤质
护肤的第一步就是要看肤质,根据不同的肤质挑选适合的护肤品和护肤方式。肤质不一样,护肤的重点也不一样,如果没有根据肤质去挑选,盲目跟随,反而会导致皮肤不好。
皮肤大致可以分为四种,即干性皮肤,油性皮肤,混合性皮肤,中性皮肤。
干皮:皮脂腺分泌太少,角质层含水也不足。这类皮肤一般毛孔比较小,皮肤比较紧绷,干燥,容易脱皮,长斑。但是肤质还算细腻,不容易吸附污垢,也很少长粉刺和痤疮。适合温和滋润,补水保湿的产品。
油皮:皮脂腺分泌较旺盛丰富,角质层含水适当适中。毛孔粗大,满脸出油,T区特别明显。容易长青春痘和粉刺,而且容易脱妆。但是比较饱满,不容易产生皱纹和过敏,也没那么容易晒伤。适合控油补水,水油平衡。
中性:中性皮的是上帝的宠儿,皮脂腺分泌适当,并且角质层含水充足。皮肤有弹性,毛孔细腻,皮肤光滑,不油不干,不容易长痘痘,不容易皱纹,不易脱妆。这样的幸运儿只要做好日常清洁保养,保持就可以了。
混合:包括混油和混干。混干就是T区偏油,两颊偏干;混油就是T区偏油,两颊没有T区那么油。这类皮肤最好分开处理,夏天油比较重,要注重T区的清洁;冬天比较干,混干要注意两颊的养护。
二、根据肤质去挑选适合的护肤品
无论是精华液还是天价贵妇面霜只有适合自己的才是好的。
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三.良好的生活习惯
多喝水,少熬夜。多吃水果蔬菜,新鲜的水果蔬菜富含大量维C,对于美白,抗氧化,提高免疫力都有帮助。坚持健身,不管是去健身房了,还是在家卖块瑜伽垫,做一些有氧运动,都可以可以加快新陈代谢,健身塑形。
最后总结一句,好的皮肤等于科学的护肤方式+健康的生活习惯,两者不可缺一。
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