大多数年轻人已经养成定期体检的好习惯,而中老年人似乎没有对体检产生过多的关注,但其实他们更需要定期检测。由于年龄的增加,激素水平和活动能力都不如壮年,身体的敏感度和感知力越发下降,及时关注中老年每年必做的体检项目,对自己身体的变化做好预估,能尽早预防疾病,发现疾病的到来!
中老年每年必做的体检项目有哪些?
(1)三高检测:中老年人的新陈代谢减缓,肥胖超重和高钠高糖饮食习惯都会诱发高血压、高血糖、高血脂。50岁以后,三高的发生几率明显升高,需要的检测项目包括有血压测量、空腹血糖和血脂分析。由于三高会共同引发心脑血管疾病的意外,所以,有必要再增添些心电图项目,若同时有三高加冠心病的人群还要做运动心电图,以观测心脏是否出现更严重的问题。
(2)骨密度检测:每个人的骨质会随着年龄的上升而出现流失,尤其是女士发生骨质疏松的年龄远早于男性,这都是老年人常见的问题,每年定期通过骨密度检测仪能知道身体的骨质是否健康,有无发生骨质疏松的风险。
(3)痛风检测:长期摄入高嘌呤的饮食如海鲜啤酒等,都会使得尿酸长期处于高值,易发痛风这个慢性疾病,有必要进行定期检测。
(4)甲状腺检测:随着年龄的走高,甲状腺激素失衡也容易发生,尤其是女士的甲状腺癌的发生几率超高,有必要进行相关的检测。
(5)妇科检测:女性生殖系统中发生的恶性肿瘤,如子宫颈癌、卵巢癌和乳腺癌都是排前列的死亡率巨高的癌症,子宫颈癌除了接种hpv疫苗外,还建议定期进行hpv和子宫颈抹片检测,而卵巢癌则可进行盆腔超声波、乳腺癌建议使用更高敏度的3D乳房X光造影,这些都能早期监测疾病和癌变。
(6)男科检测:男性生殖系统恶性肿瘤有前列腺癌,到了40-50岁后,患癌的风险升高,有必要定期做超声波进行超精确的观测。
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