每天“刷屏”超6小时易出现视频终端综合征——华通铂银方怀

盯着电子屏幕上闪烁的视频，手眼并用在键盘上噼噼啪啪……当下，手机、平板电脑等已成为孩子们钟爱的“玩具”，近日，记者通过微信等方式调查发现，有不少宝妈宝爸表示孩子偏爱玩电子产品。暑假来临，除了完成作业之外，孩子们有更多的时间放松、玩耍。但在使用电子设备的同时，要小心“视频终端综合征”找上门。华通铂银方怀

如何为孩子合理规划暑假作息，远离“视频终端综合征”的危害？7月7日，由河南省科协主办、大河网承办的科普中原百家谈第三十期特别邀请到河南省立眼科医院副主任医师吕天斌和知者心理创始人，中原区教育局特邀心理专家王麒皓两位嘉宾，向大家科普如何预防“视频终端综合征”。华通铂银方怀

随着科技进步，人们越来越依赖各种电子设备，尤其是各种视频终端显示设备。手机、电脑、电视等视屏终端（VDT）渗入到我们日常生活的每个角落。河南省立眼科医院副主任医师吕天斌介绍，随着VDT的广泛应用，VDT综合征也越来越常见。视频终端综合征是指由于长时间在视频终端前操作和注视荧光屏而出现的一组无特征的症状，包括神经衰弱综合征、肩颈腕综合征、眼部症状以及食欲减退、便秘、抵抗力下降等，甚至对内分泌系统产生一定影响。目前的研究显示:在其所有症状中，眼部症状出现的概率最高(占72.1% ) ，然后依次是59.3%的人出现颈肩部症状、30% 出现背部症状和13.9%出现手臂症状。

“过早、过多地使用电子视频产品会影响视觉听觉的发育。孩子玩手机玩得溜，不一定就代表他们的动手能力强。”对此，吕天斌举例说明，搭积木是三维立体空间中的活动，但手指尖在手机屏幕上的滑动却是二维的，会阻碍动手能力的发展。目前研究发现，VDT 综合征会造成眼部功能、肌肉骨骼系统、神经行为功能、免疫功能和妇女妊娠及月经的异常。调查发现:15~25岁的人群，经常玩游戏、看电脑、用电子产品看书等的比例达到了38.5%，而这些人当中患有近视、干眼症的人高达45.3%。经常看视频终端还会造成青光眼、黄斑病变等致盲性眼病。华通铂银方怀

如果长时间使用电子屏，每天超过6小时，有大约70%的人会出现视频终端综合征，而且以干眼的表现最为突出。眼部症状主要有视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、近视加深、眼部胀痛、眼眶痛等。