江苏百瑞赢可信吗：绿豆汤怎么煮靠谱？

夏天来了，将近40度的高温，除了空调和冷饮，一碗清透的绿豆汤也必不可少。江苏百瑞赢问你，你知道绿豆汤对那些人靠谱吗？

绿豆的解毒之功在内，如果要最大程度发挥绿豆的解毒效果，最好把绿豆煮烂。此时的绿豆汤色泽浑浊，解毒作用会更强。

绿豆具有降血脂，降胆固醇，抗过敏，抗细菌，抗肿瘤，增强食欲，保肝护肾的作用。那么江苏百瑞赢问你，那些人对绿豆汤不靠谱，你知道吗？

首先，寒冷体质不适合喝绿豆汤，如四肢冰凉无力，腰腿冷痛，腹泻便稀，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其它疾病。

其次，服用药物的人。小编小时候就常听老人说，绿豆汤解药效，那么绿豆汤为什么会解药效。因为绿豆会和药物中的有机磷、钙、钾等成分结合，形成沉淀，从而分解药效。而且对月经期的女性来说，喝绿豆汤也是不合适的，因为她们的身体处于失血状态，体质偏差，此时喝绿豆汤容易使其脾胃受伤。

最后老人、儿童和体弱者也不适合喝绿豆汤。绿豆含有的蛋白质比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。此类人肠胃消化功能较差，易因消化不良引起腹泻。

当然呢，对大多数来说，绿豆汤具有解暑养生功效。如果煮绿豆汤，并让他发挥出更好的养生功效，那么熬煮的时间就会长一点。饮用时可加些糖作为调味，不仅美味可口又兼具养生功效。

江苏百瑞赢告诉你，绿豆汤对大多数人来说是靠谱的，具有养生功能，但也要注意饮用禁忌哦。