国学大师告诉你：夏天就要应该避暑吗？

气之在人，和则为正气，不和则为邪气。
【译文】气是人体的精兵悍将，气在身体里运行是正或者是邪在于人如何去使用。能与天时相合、与内心相合的气就是正气，不合则为伤人致病的邪气。
【解读】《素问》讲：“当其时为正，非其时为邪”，气的运行与天时能否相合是决定正邪的关键，能和上天时就是正气，不能和上天时就是邪气。
气的运行与人的意念也要相合，和则欢喜，喜则百脉通畅，此为正气；不合则忧虑，忧则气瘀、气结，此为邪气。
身心如何与天时相合呢？就以夏季为例，炎热的夏季会让人习惯性的产生对抗心理，出门打伞、涂防晒霜，室内整天开空调，吃大量冷饮、冰冻水果来对抗，这貌似是人身体的本能，其实是与天时不合的表现。
夏季本来是疗疾，特别是解除风湿、骨痛、慢性咳嗽、哮喘、等疾患并连根拔除的好时节，即中医讲的“冬病夏治”。
在一年中阳气最足的时节温补阳气，散寒驱邪，活血通络，以导正气的运行而令陈年疾病彻底康复。
在夏季能让身心都合上天时，冬天就不畏严寒而过得非常舒服。然而多数人在夏季不但没有把握时机去疾强身，却以对抗的方式抑制了身体里“合”的能量，不能将这股能量转化为正气，反而积增了许多寒湿邪气。
在身体应该承受天气之热的时候却逃避在安逸的环境里，身体缺乏光照，缺乏阳光下的运动，导致软骨症、骨质疏松症等疾病激增。
不接受天气之热的人身体素质差，易中暑；身体承受力差，易染病。
人为了舒适而离开自然越来越远，渐渐失去了古代的野性基因，身体和心灵变得脆弱，内心不会欢喜的接纳自然环境的变化，不会享受天地在每一个时节给身体的滋养，也就是“天补”。
现代人正是丢失了“天人合一”的智慧，从身体上和心灵上都与天时相逆，排斥一切不舒服的环境影响，导致身体的运化能力虚弱，正气不足，然后产生一系列的疾病和心理问题。想要了解更多关于国学大师的相关信息，可以咨询助理小菲 17762307559