丑橘学名叫不知火,又叫丑柑。
丑橘因为皮薄肉厚,个头大,汁水充沛,味道浓郁,甜度高营养高深受人喜爱。
都认可丑橘营养价值高,但你知道丑橘的功效和作用吗?
下面和大家分享一下丑橘的功效和作用。
1. 美容养颜。丑橘里富含丰富的维生素C,维生素C不仅能够抑制黑色素的产生,还能够帮助皮肤晒后修复,快速美白。其次,维生素C还具备淡斑的效果。
2. 缓解消化不良,润肠通便。丑橘里丰富的维生素和膳食纤维能够促进肠胃蠕动,促进消化,避免食物堆积导致体内胀气,膳食纤维的存在能够促进排便,减少排便时间,缓解便秘情况。
3. 消除疲劳。丑橘里丰富的维生素和蛋白质含量,以及碳水化合物,能够补充人体失去的能量,快速缓解疲劳,补充能量。
4. 化痰理气止咳。丑橘也是橘子的一种,果肉和果皮连接的白络具有化痰止咳的效果,在中药中作为止咳良药普遍使用。此外,天然的维生素同样能够促进身体自行治愈感冒咳嗽等。
5. 增进食欲,开胃止吐。丑橘汁水丰沛,口感酸甜,有宝宝的女性吃丑橘能够改善呕吐现象。并且,丑橘多吃不上火,因而更适宜用来做开胃止吐的水果。
6. 解酒消渴。丑橘里含有的丰富的维生素C能够促进酒精的分解,具备很好的解酒效果。丑橘汁水多,口感好,生津止渴效果好。
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